TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sharebox-10-mcnuggets-y-10-alitas-de-pollo
Sharebox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
Sharebox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo chez McDonald's (ES) contient 1 593 kcal par portion déclarée, avec 129.0 g de protéines et 90.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 593 kcal | — |
| Protéines | 129.0 g | — |
| Glucides | 65.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 90.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 282 minutes de marche rapide ou 146 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 80% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de McDonald's (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
1 593 kcal par portion
McExtreme Pulled Pork Buffalo Doble
1 180 kcal par portion
McExtreme BBQ&Mayo Doble
1 075 kcal par portion
McCrispy Original Doble
1 023 kcal par portion
Doble Philly Cheese Stack
952 kcal par portion
McExtreme Bacon Doble
951 kcal par portion
Tous les plats McDonald's (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.