TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-kalmarom
Паста с Кальмаром
Паста с Кальмаром bei Меридиан (RU) hat 430 kcal je angegebener Portion, mit 3.0 g Eiweiß und 44.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 430 kcal | 430 |
| Eiweiß | 3.0 g | 3.0 |
| Kohlenhydrate | 5.3 g | 5.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 44.6 g | 44.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Меридиан (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hausgemachtes Gebäck
422 kcal je Portion
Курага в Глазури
421 kcal je Portion
Икорка Мойвы в Сливочном Соусе
440 kcal je Portion
Паста с Креветками для Бутербродов
460 kcal je Portion
Икорка Сельди
400 kcal je Portion
Pasta mit Garnelen
460 kcal je Portion
Alle Меридиан (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.