TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-kalmarom
Паста с Кальмаром
Паста с Кальмаром (Меридиан (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 3.0 g proteiinia ja 44.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 430 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 5.3 g | 5.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.6 g | 44.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Меридиан (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kotitekoinen keksi
422 kcal annosta kohti
Курага в Глазури
421 kcal annosta kohti
Икорка Мойвы в Сливочном Соусе
440 kcal annosta kohti
Паста с Креветками для Бутербродов
460 kcal annosta kohti
Икорка Сельди
400 kcal annosta kohti
Katkarapupasta
460 kcal annosta kohti
Kaikki Меридиан (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.