TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-kalmarom
Паста с Кальмаром
Паста с Кальмаром в Меридиан (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 44.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 430 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.6 g | 44.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Меридиан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Домашнее
422 ккал на порцию
Курага в Глазури
421 ккал на порцию
Икорка Мойвы в Сливочном Соусе
440 ккал на порцию
Паста с Креветками для Бутербродов
460 ккал на порцию
Икорка Сельди
400 ккал на порцию
Паста с Креветками
460 ккал на порцию
Все позиции Меридиан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.