TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-nezhnye
Биточки Нежные
Биточки Нежные iš Меркурий (RU) turi 207 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 10.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 207 kcal | 207 |
| Baltymas | 18.6 g | 18.6 |
| Angliavandeniai | 12.1 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.1 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Меркурий (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Ржано-Пшеничный
201 kcal porcijoje
Мини-Штруделя с Вишней
213 kcal porcijoje
Колбаса Вареная Восточная
214 kcal porcijoje
Коричный Круассан
198 kcal porcijoje
Котлета из Индейки
220 kcal porcijoje
Сосиски Телячьи Халяль
193 kcal porcijoje
Visi Меркурий (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.