TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-nezhnye
Биточки Нежные
Биточки Нежные в Меркурий (RU) содержит 207 ккал на заявленную порцию, 18.6 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 207 kcal | 207 |
| Белки | 18.6 g | 18.6 |
| Углеводы | 12.1 g | 12.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Меркурий (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Ржано-Пшеничный
201 ккал на порцию
Мини-Штруделя с Вишней
213 ккал на порцию
Колбаса Вареная Восточная
214 ккал на порцию
Коричный Круассан
198 ккал на порцию
Котлета из Индейки
220 ккал на порцию
Сосиски Телячьи Халяль
193 ккал на порцию
Все позиции Меркурий (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.