TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-delikatesnaya-parovaya
Котлета Деликатесная Паровая
Котлета Деликатесная Паровая no Меркурий (RU) tem 92 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 92 |
| Proteínas | 16.0 g | 16.0 |
| Hidratos de carbono | 4.0 g | 4.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.0 g | 2.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 16 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Меркурий (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Шашлык Куриный Гриль
91 kcal por porção
Filete de Pescada-do-alasca
89 kcal por porção
Говядина Казачья
96 kcal por porção
Котлета из Судака
106 kcal por porção
Капуста Тушеная
75 kcal por porção
Vinagrete de Legumes
75 kcal por porção
Todos os itens de Меркурий (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.