TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › merkuriy-ru
Nutrição Меркурий (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 74 itens da ementa Меркурий (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Рулет Деликатесный с Языком | 100 g | 605 | 20.0 | 0.0 | 58.0 | — |
| Бекон | 100 g | 515 | 12.0 | 0.0 | 52.0 | — |
| Трубочки Слоеные с Кремом | 100 g | 485 | 5.7 | 21.1 | 42.0 | — |
| Безе Шарики | 100 g | 465 | 3.0 | 63.0 | 4.0 | — |
| Хлеб Корнброт | 100 g | 455 | 9.8 | 51.2 | 22.1 | — |
| Батончик-Мюсли Апельсин | 100 g | 380 | 5.0 | 71.0 | 8.0 | — |
| Батончик-Мюсли Клюква | 100 g | 380 | 5.0 | 71.0 | 8.0 | — |
| Печенье Ленинградское | 100 g | 369 | 6.2 | 59.0 | 10.7 | — |
| Меренги Рисовые | 100 g | 366 | 4.0 | 98.0 | 0.4 | — |
| Булочка с Сыром Боу Де Кежо | 100 g | 361 | 0.2 | 85.2 | 2.3 | — |
| Коржик Сырный | 100 g | 360 | 0.2 | 80.2 | 2.1 | — |
| Конвертик с Творогом | 100 g | 343 | 6.0 | 59.0 | 9.0 | — |
| Medovik | 100 g | 326 | 5.0 | 46.0 | 14.0 | — |
| Колбаска Шоколадная с Орешками | 100 g | 323 | 5.0 | 41.0 | 16.0 | — |
| Колбаски Ароматные Халяль | 100 g | 321 | 15.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Bolo Batata | 100 g | 310 | 6.0 | 36.0 | 15.0 | — |
| Рулетик Блинный с Лососем | 100 g | 308 | 40.0 | 12.0 | 15.0 | — |
| Bolo Cereja Bêbada | 100 g | 304 | 4.6 | 37.6 | 15.2 | — |
| Pãozinho com Sementes de Papoila | 100 g | 302 | 6.0 | 55.0 | 6.3 | — |
| Лаваш Тонкий с Отрубями | 100 g | 292 | 9.1 | 52.2 | 1.9 | — |
| Pão de Forma | 100 g | 285 | 7.0 | 23.0 | 4.0 | — |
| Багет Старинный | 100 g | 283 | 8.0 | 60.0 | 2.0 | — |
| Пирожное Заварное с Маскарпоне | 100 g | 281 | 21.0 | 11.0 | 16.0 | — |
| Лавашики | 100 g | 277 | 9.1 | 56.0 | 1.1 | — |
| Лаваш Тонкий | 100 g | 277 | 9.1 | 56.0 | 1.1 | — |
| Гребешки с Маком | 100 g | 265 | 8.9 | 23.0 | 18.5 | — |
| Хлеб по-Домашнему | 100 g | 264 | 7.0 | 48.0 | 3.5 | — |
| Лавашики Шигалеевские | 100 g | 262 | 12.5 | 52.0 | 7.0 | — |
| Хлеб Злаковый Бездрожжевой | 100 g | 257 | 16.0 | 55.0 | 18.0 | — |
| Рулет Нежность | 100 g | 254 | 3.6 | 43.0 | 7.5 | — |
| Ciabatta de Centeio | 100 g | 253 | 7.7 | 41.8 | 3.8 | — |
| Folhado com Queijo | 100 g | 245 | 9.0 | 28.0 | 16.0 | — |
| Колбаски Пряные с Сыром | 100 g | 240 | 14.0 | 0.4 | — | — |
| Колбаски Жареные для Пикника | 100 g | 239 | 17.0 | 0.1 | 19.0 | — |
| Omequete | 100 g | 222 | 12.2 | 1.9 | 18.4 | — |
| Котлета из Индейки | 100 g | 220 | 19.0 | 9.0 | 12.0 | — |
| Колбаса Вареная Восточная | 100 g | 214 | 13.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Мини-Штруделя с Вишней | 100 g | 213 | 4.0 | 28.0 | 13.0 | — |
| Биточки Нежные | 100 g | 207 | 18.6 | 12.1 | 10.1 | — |
| Хлеб Ржано-Пшеничный | 100 g | 201 | 7.7 | 37.7 | 1.4 | — |
| Коричный Круассан | 100 g | 198 | 3.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Сосиски Телячьи Халяль | 100 g | 193 | 10.0 | 0.0 | 17.0 | — |
| Сырники Жареные | 100 g | 188 | 12.0 | 18.0 | 6.0 | — |
| Блинчики с Яблоком | 100 g | 187 | 7.0 | 13.0 | 10.0 | — |
| Enchido | 100 g | 179 | 11.0 | 0.0 | 15.0 | — |
| Блинчики с Маком и Творогом | 100 g | 176 | 9.5 | 21.0 | 6.0 | — |
| Panquecas de Fígado | 100 g | 175 | 14.0 | 7.0 | 10.0 | — |
| Блины С Курицей | 100 g | 174 | 8.4 | 7.5 | 12.3 | — |
| Ветчина из Индейки и Курицы | 100 g | 159 | 10.4 | 0.1 | 5.5 | — |
| Сосиски Арбатские с Кетчупом | 100 g | 157 | 10.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Cenoura à Coreana | 100 g | 148 | 1.3 | 7.2 | 11.5 | — |
| Dolma | 100 g | 138 | 12.0 | 4.0 | 8.0 | — |
| Plov | 100 g | 134 | 8.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Salsichas Cremosas | 100 g | 129 | 12.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Голубцы с Индейкой | 100 g | 127 | 7.6 | 4.0 | 8.9 | — |
| Блины Купеческие | 100 g | 125 | 4.0 | 8.0 | 9.0 | — |
| Alga Marinha | 100 g | 122 | 1.0 | 7.0 | 10.0 | — |
| Картофель Запеченный | 100 g | 116 | 2.2 | 24.9 | 0.5 | — |
| Котлета из Судака | 100 g | 106 | 14.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Говядина Казачья | 100 g | 96 | 18.5 | 0.0 | 2.4 | — |
| Котлета Деликатесная Паровая | 100 g | 92 | 16.0 | 4.0 | 2.0 | — |
| Шашлык Куриный Гриль | 100 g | 91 | 19.0 | 1.0 | 1.0 | — |
| Filete de Pescada-do-alasca | 100 g | 89 | 20.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Vinagrete de Legumes | 100 g | 75 | 1.8 | 8.8 | 3.7 | — |
| Капуста Тушеная | 100 g | 75 | 5.7 | 8.3 | 3.8 | — |
| Перец Фаршированный по-Итальянски | 100 g | 72 | 1.4 | 6.4 | 4.9 | — |
| Рагу из Овощей | 100 g | 52 | 4.0 | 8.0 | 2.0 | — |
| Икра Свекольная | 100 g | 48 | 1.7 | 10.8 | 0.2 | — |
| Капуста Квашеная по-Деревенски | 100 g | 40 | 1.6 | 8.1 | 0.4 | — |
| Тыквенный Сок | 100 g | 32 | 0.0 | 8.0 | 0.0 | — |
| Пилигрим со Вкусом Лайма и Мяты | 100 g | 20 | 0.0 | 4.5 | 0.0 | — |
| Пилигрим со Вкусом Лимона | — | 15 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | — |
| Пилигрим со Вкусом Малины | — | 15 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | — |
| Минеральная Вода | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 590 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Меркурий (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Меркурий brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B5%D1%80%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.