TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-shokoladno-orekhovoy-nachinkoy
Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой
Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой в Метро (RU) содержит 394 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 394 kcal | 394 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Киноа
389 ккал на порцию
Чизкейк Карамельный с Арахисом
400 ккал на порцию
Шоколадный Фондан
388 ккал на порцию
Сыр
387 ккал на порцию
Торт Морковный
384 ккал на порцию
Смесь Ореховая
380 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.