TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-grechnevaya-soba
Лапша Гречневая Соба
Лапша Гречневая Соба chez Метро (RU) contient 358 kcal par portion déclarée, avec 12.0 g de protéines et 1.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 358 kcal | 358 |
| Protéines | 12.0 g | 12.0 |
| Glucides | 75.0 g | 75.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.2 g | 1.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 63 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Метро (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Рис Пропаренный
359 kcal par portion
Мюсли с Орехами
357 kcal par portion
Тарталетки
360 kcal par portion
Купаты Нюрнбергские
360 kcal par portion
Багет с Чесночным Маслом
354 kcal par portion
Гречка
363 kcal par portion
Tous les plats Метро (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.