TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › margarin
Маргарин
Маргарин в Метро (RU) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 75.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | 680 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 75.0 g | 75.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Майонез
710 ккал на порцию
Кешью Жареный
643 ккал на порцию
Ядра Фундука Обжаренные Дробленые
637 ккал на порцию
Лук Сушеный Жареный
625 ккал на порцию
Арахис Жареный Дробленый
620 ккал на порцию
Кешью Сушеный
612 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.