TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-yablochnyy
Штрудель Яблочный
Штрудель Яблочный iš Метро (RU) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 3.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 165 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 50.1 g | 33.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.6 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Метро (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчики с Ветчиной и Сыром
250 kcal porcijoje
Сыр Легкий
250 kcal porcijoje
Колбаски по-Гречески
250 kcal porcijoje
Батон Батард Ржаной
250 kcal porcijoje
Хлеб Казачий
251 kcal porcijoje
Ветчина для Тостов
245 kcal porcijoje
Visi Метро (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.