TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-yablochnyy
Штрудель Яблочный
Штрудель Яблочный в Метро (RU) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 165 |
| Белки | 3.8 g | 2.5 |
| Углеводы | 50.1 g | 33.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Ветчиной и Сыром
250 ккал на порцию
Сыр Легкий
250 ккал на порцию
Колбаски по-Гречески
250 ккал на порцию
Батон Батард Ржаной
250 ккал на порцию
Хлеб Казачий
251 ккал на порцию
Ветчина для Тостов
245 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.