TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › metropol-ru
Nutrição Метрополь (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 43 itens do cardápio Метрополь (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Котлета | 100 g | 700 | 11.5 | 13.8 | 66.5 | — |
| Печенье Медово-Ореховое | 100 g | 589 | 13.0 | 38.0 | 42.4 | — |
| Трубочка Слоеная со Сливками | 100 g | 460 | 4.5 | 33.0 | 35.0 | — |
| Торт Бисквитный Сказка | 100 g | 458 | 3.6 | 48.1 | 28.7 | — |
| Торт Мёд и Шоколад | 100 g | 448 | 15.3 | 44.3 | 23.3 | — |
| Эклер | 100 g | 418 | 5.3 | 38.6 | 27.2 | — |
| Торт «Чёрный Принц» | 100 g | 416 | 4.3 | 52.5 | 22.1 | — |
| Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой" | 100 g | 410 | 7.5 | 44.5 | 23.0 | — |
| Торт Прага | 100 g | 400 | 4.0 | 47.4 | 22.3 | — |
| Булочка Метрополь | 100 g | 399 | 7.2 | 50.3 | 18.7 | — |
| Булочка со Сливками | 100 g | 396 | 6.6 | 25.9 | 29.3 | — |
| Торт Бисквитный "Прага с Миндалем" | 100 g | 395 | 3.9 | 45.4 | 22.7 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 383 | 5.5 | 52.0 | 17.0 | — |
| Корзиночка со Сгущенкой | 100 g | 370 | 10.0 | 49.0 | 14.0 | — |
| Профитроли | 100 g | 361 | 6.3 | 38.1 | 20.6 | — |
| Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой | 100 g | 360 | 13.0 | 50.0 | 14.0 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 360 | 6.0 | 60.0 | 11.0 | — |
| Торт Миндальный с Карамелью | 100 g | 359 | 8.0 | 39.0 | 19.4 | — |
| Торт Воздушный "Графские Развалины" | 100 g | 352 | 4.4 | 57.7 | 12.1 | — |
| Панье с Черникой и Ванильным Кремом | 145 g | 350 | 3.8 | 32.8 | 23.2 | — |
| Торт Морковный с Сырным Кремом | 100 g | 350 | 5.5 | 31.0 | 23.0 | — |
| Торт Бисквитный "Трюфель с Бальзамом" | 100 g | 349 | 5.3 | 36.9 | 20.0 | — |
| Торт Лимончик | 100 g | 340 | 2.9 | 56.3 | 12.3 | — |
| Пирожное Два Шоколада | 100 g | 337 | 3.8 | 33.2 | 20.7 | — |
| Торт Фламенко | 100 g | 330 | 3.8 | 41.0 | 17.0 | — |
| Пасха Творожная | 100 g | 310 | 11.0 | 24.0 | 19.0 | — |
| Торт Песочный Медово-Сметанный | 100 g | 310 | 4.6 | 38.9 | 15.4 | — |
| Штрудель Вишневый | 100 g | 297 | 3.7 | 41.8 | 12.7 | — |
| Торт Лакомка | 100 g | 294 | 3.5 | 42.2 | 12.6 | — |
| Торт Бисквитный Грушевый | 100 g | 290 | 3.0 | 33.0 | 16.0 | — |
| Торт Сливочная Карамель | 100 g | 284 | 4.5 | 43.0 | 13.0 | — |
| Пирожное Картошка 1 шт | 100 g | 276 | 7.0 | 46.9 | 6.9 | — |
| Ромовая Баба | 100 g | 274 | 3.0 | 51.5 | 5.6 | — |
| Пирожок Слоеный с Мясом | 60 g | 255 | 11.0 | 31.0 | 9.5 | — |
| Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый" | 100 g | 244 | 3.0 | 31.2 | 12.0 | — |
| Запеканка Творожная с Изюмом и Сметаной | 100 g | 231 | 3.8 | 22.4 | 18.2 | — |
| Салат Цезарь | 100 g | 230 | 12.0 | 7.0 | 16.7 | — |
| Торт Бисквитный "Фруктовые Кусочки" | 100 g | 230 | 3.0 | 41.0 | 6.0 | — |
| Торт Йогуртовый Малина | 100 g | 230 | 3.8 | 32.3 | 9.9 | — |
| Торт "Фруктовые Кусочки" | 100 g | 223 | 3.0 | 39.1 | 5.5 | — |
| Фруктовый Тарт с Малиной и Ежевикой | 100 g | 222 | 3.0 | 32.4 | 9.3 | — |
| Торт Манго | 100 g | 200 | 3.5 | 27.0 | 8.0 | — |
| Паштет из Печени | 100 g | 179 | 18.1 | 1.5 | 11.1 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 521 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Метрополь (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Метрополь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.