TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри в Мидийное место (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | — |
| Белки | 3.9 g | — |
| Углеводы | 41.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мидийное место (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мини Шашлычки из Морепродуктов
343 ккал на порцию
Багет
311 ккал на порцию
Картофель на Тепане
352 ккал на порцию
Салат с Хрустящими Баклажанами
360 ккал на порцию
Багет с Соусом Песто
289 ккал на порцию
Паста с Креветками в Соусе Песто
273 ккал на порцию
Все позиции Мидийное место (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.