TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › choco-fruit-mini-pancake
Choco-Fruit Mini - Pancake
Choco-Fruit Mini - Pancake в Mikes (CA) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 163 |
| Белки | 8.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 88.0 g | 36.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Bites
390 ккал на порцию
Fried Chicken Fillets
390 ккал на порцию
Bolognese Spring
390 ккал на порцию
Chicken Wings - 12 Pieces
400 ккал на порцию
French Onion Soup Au Gratin
400 ккал на порцию
Garlic Sticks - 12 Pieces
380 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.