TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shrimps-au-gratin-no-sides
Shrimps Au Gratin - No Sides
Shrimps Au Gratin - No Sides (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 35.0 g valku ja 50.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 181 |
| Valgud | 35.0 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 7.0 g | 2.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 50.0 g | 14.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Timeless Cheese Cake without Coulis
610 kcal portsjoni kohta
Internationale Pizza - Traditional - 6-Inch
610 kcal portsjoni kohta
French Toast - Custard
600 kcal portsjoni kohta
Field of Dreams Submarine - 10-Inch
600 kcal portsjoni kohta
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis
600 kcal portsjoni kohta
Field of Dreams Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.