TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shrimps-au-gratin-no-sides
Shrimps Au Gratin - No Sides
Shrimps Au Gratin - No Sides в Mikes (CA) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 181 |
| Белки | 35.0 g | 10.4 |
| Углеводы | 7.0 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Timeless Cheese Cake without Coulis
610 ккал на порцию
Internationale Pizza - Traditional - 6-Inch
610 ккал на порцию
French Toast - Custard
600 ккал на порцию
Field of Dreams Submarine - 10-Inch
600 ккал на порцию
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis
600 ккал на порцию
Field of Dreams Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
600 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.