TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-2-eggs-with-english-muffin
Smoked Salmon - 2 Eggs with English Muffin
Smoked Salmon - 2 Eggs with English Muffin no Mikes (CA) satur 1 070 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 67.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 070 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | 15.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 67.0 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 190 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lobster and Shrimp Eggs Benedict - 2 Eggs with English Muffin
1 070 kcal uz porciju
Salty-Sweet with Potatoes and Fruit
1 060 kcal uz porciju
Garden - 1 Egg
1 060 kcal uz porciju
Superstar Poutine
1 040 kcal uz porciju
Philly - 2 Eggs with English Muffin
1 040 kcal uz porciju
Sweet & Salty with French Toast and Bacon - 1 Egg
1 040 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.