TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-young-traditionalist-with-ham
The Young Traditionalist with Ham
The Young Traditionalist with Ham no Mikes (CA) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Field of Dreams Submarine with Chicken Strips - 7-Inch
480 kcal uz porciju
Field of Dreams Submarine with Vegan Protein - 7-Inch
480 kcal uz porciju
Onion Rings - Regular Size
480 kcal uz porciju
Vegetarian Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
480 kcal uz porciju
Little Monkey - Choco-Banana Pancake
470 kcal uz porciju
Garlic Sticks with Cheese - 12 Pieces
490 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.