TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-young-traditionalist-with-ham
The Young Traditionalist with Ham
The Young Traditionalist with Ham в Mikes (CA) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 159 |
| Белки | 20.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 56.0 g | 18.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Field of Dreams Submarine with Chicken Strips - 7-Inch
480 ккал на порцию
Field of Dreams Submarine with Vegan Protein - 7-Inch
480 ккал на порцию
Onion Rings - Regular Size
480 ккал на порцию
Vegetarian Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
480 ккал на порцию
Little Monkey - Choco-Banana Pancake
470 ккал на порцию
Garlic Sticks with Cheese - 12 Pieces
490 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.