TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › toasts-white-bread-with-2-slices-of-cheese
Toasts, White Bread with 2 Slices of Cheese
Toasts, White Bread with 2 Slices of Cheese iš Mikes (CA) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 291 |
| Baltymas | 15.0 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 33.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mikes (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Granola Parfait - Yogurt 1.5% M.F.
340 kcal porcijoje
Neapolitan Shrimp Au Gratin
340 kcal porcijoje
Tropical Smoothie
330 kcal porcijoje
Linguine Cacio E Pepe
320 kcal porcijoje
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis - Lunch Desserts
320 kcal porcijoje
American-Style Pancakes with Maple Syrup
360 kcal porcijoje
Visi Mikes (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.