TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › western-submarine-10-inch
Western Submarine - 10-Inch
Western Submarine - 10-Inch no Mikes (CA) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 42.0 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 77.0 g | 16.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shrimps Au Gratin with Vegan Cheese - No Sides
660 kcal uz porciju
Vegetarian Pizza - Thin Crust - 9-Inch
660 kcal uz porciju
Velvety Carrot Cake without Coulis
670 kcal uz porciju
Foccacia Lobster, Shrimp and Artisan Smoked Bacon
650 kcal uz porciju
1 Egg Any Style
670 kcal uz porciju
Carnivore Pizza - Traditional - 6-Inch
680 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.