TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › western-submarine-10-inch
Western Submarine - 10-Inch
Western Submarine - 10-Inch в Mikes (CA) содержит 660 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 660 kcal | 143 |
| Белки | 42.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 77.0 g | 16.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shrimps Au Gratin with Vegan Cheese - No Sides
660 ккал на порцию
Vegetarian Pizza - Thin Crust - 9-Inch
660 ккал на порцию
Velvety Carrot Cake without Coulis
670 ккал на порцию
Foccacia Lobster, Shrimp and Artisan Smoked Bacon
650 ккал на порцию
1 Egg Any Style
670 ккал на порцию
Carnivore Pizza - Traditional - 6-Inch
680 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.