TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › western-submarine-7-inch
Western Submarine - 7-Inch
Western Submarine - 7-Inch en Mikes (CA) tiene 440 kcal por ración declarada, con 27.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 440 kcal | 144 |
| Proteínas | 27.0 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 53.0 g | 17.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 14.0 g | 4.6 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 78 minutos de marcha rápida o 40 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret CA, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Mikes (CA) según FatSecret CA · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
American-Style Plain Pancakes - Custard
440 kcal por ración
Homestyle Sugar Pie
440 kcal por ración
Chicken, Bacon, & Pesto Sandwich - Half
440 kcal por ración
Apple Pie
430 kcal por ración
Bambino Pizza - Cheese
430 kcal por ración
Brie and Cranberry Gondola
430 kcal por ración
Todos los platos de Mikes (CA) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.