TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-kuritsey-teriyaki
Поке с Курицей Терияки
Поке с Курицей Терияки iš Милана (RU) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 137 |
| Baltymas | 17.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 73.0 g | 21.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Айдахо
465 kcal porcijoje
Ролл Прайм
481 kcal porcijoje
Филадельфия Лайт
437 kcal porcijoje
Ролл Годзилла
502 kcal porcijoje
Ролл Ойси
509 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия Том Ям
516 kcal porcijoje
Visi Милана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.