TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-kuritsey-teriyaki
Поке с Курицей Терияки
Поке с Курицей Терияки no Милана (RU) satur 467 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 467 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 21.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милана (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Айдахо
465 kcal uz porciju
Ролл Прайм
481 kcal uz porciju
Филадельфия Лайт
437 kcal uz porciju
Ролл Годзилла
502 kcal uz porciju
Ролл Ойси
509 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия Том Ям
516 kcal uz porciju
Visi Милана (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.