TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-layt
Филадельфия Лайт
Филадельфия Лайт iš Милана (RU) turi 437 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 437 kcal | 203 |
| Baltymas | 15.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Милстер Классический
414 kcal porcijoje
Ролл Айдахо
465 kcal porcijoje
Поке с Курицей Терияки
467 kcal porcijoje
Ролл Калифорния Снежная
403 kcal porcijoje
Ролл Бонито
399 kcal porcijoje
Ролл Прайм
481 kcal porcijoje
Visi Милана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.