TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-layt
Филадельфия Лайт
Филадельфия Лайт (Милана (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 437 kcal, 15.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 203 |
| Valgud | 15.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 24.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Милана (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Милстер Классический
414 kcal portsjoni kohta
Ролл Айдахо
465 kcal portsjoni kohta
Поке с Курицей Терияки
467 kcal portsjoni kohta
Ролл Калифорния Снежная
403 kcal portsjoni kohta
Bonito rull
399 kcal portsjoni kohta
Ролл Прайм
481 kcal portsjoni kohta
Kõik Милана (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.