TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Roastbeef-salaatti
Roastbeef-salaatti (Милана (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 4.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 96 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милана (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Лосось
197 kcal annosta kohti
Пицца Милано
210 kcal annosta kohti
Ролл Креветка
194 kcal annosta kohti
Пицца Салями
214 kcal annosta kohti
Пицца Чикен Криспи
219 kcal annosta kohti
Пицца Мюнхенская
184 kcal annosta kohti
Kaikki Милана (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.