TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Салат с Ростбифом
Салат с Ростбифом iš Милана (RU) turi 202 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 202 kcal | 96 |
| Baltymas | 4.0 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Лосось
197 kcal porcijoje
Пицца Милано
210 kcal porcijoje
Ролл Креветка
194 kcal porcijoje
Пицца Салями
214 kcal porcijoje
Пицца Чикен Криспи
219 kcal porcijoje
Пицца Мюнхенская
184 kcal porcijoje
Visi Милана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.