TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom
Салат с Ростбифом
Салат с Ростбифом в Милана (RU) содержит 202 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 202 kcal | 96 |
| Белки | 4.0 g | 1.9 |
| Углеводы | 21.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Лосось
197 ккал на порцию
Пицца Милано
210 ккал на порцию
Ролл Креветка
194 ккал на порцию
Пицца Салями
214 ккал на порцию
Пицца Чикен Криспи
219 ккал на порцию
Пицца Мюнхенская
184 ккал на порцию
Все позиции Милана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.