TempoLife

TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › milestones-ca

Milestones (Canada) maistinė vertė

Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 35 Milestones (Canada) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret Canada (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).

35elementai
50mažiausias kcal
1 280didžiausias kcal
610medianinis kcal
Nurodytai porcijai, kaip pateikia FatSecret Canada.
PozicijaPorcijakcalBaltymai gAngliavandeniai gRiebalai gDruska g
Spinach & Feta Omelette588 g1 28045.0104.079.0—
Portobello Mushroom Chicken620 g1 27088.069.071.0—
Spicy Thai Basil Stir Fry with Rice Noodles—1 20051.0120.056.0—
Traditional Breakfast - Hickory Smoked Ham—1 20040.097.074.0—
Grilled Chicken Penne Asiago700 g1 14062.088.060.0—
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate100 g1 05028.0128.046.0—
White Chocolate Cheesecake—1 03010.090.069.0—
Spinach and Artichoke Dip368 g99024.0103.049.0—
Cajun Shrimp Diane—93040.060.060.0—
Sushi Bowl550 g83047.086.032.0—
Mediterranean Bruschetta Flatbread—82023.072.050.0—
Mediterranean Chicken498 g80068.043.042.0—
Butternut Squash Ravioli380 g77031.069.041.0—
California Spring Salad with Dressing & Grilled Chicken—71027.026.057.0—
Beef Burger—69048.058.030.0—
New York Striploin with Peppercorn Sauce—67085.011.028.0—
Wham Bam Shrimp352 g65025.087.022.0—
Kobe Stle Classic Beef Sliders100 g61029.064.026.0—
Grilled Wild Pacific Salmon, Steam Veg & Jasmine Rice—60048.043.025.0—
Veggie Burger—59028.071.026.0—
Baja Fish Tacos302 g56023.046.032.0—
Crispy Asian Chicken Bites—54032.039.029.0—
Grilled Chicken Salad (No Dressing)370 g52028.040.029.0—
Spicy Tuna Tacos—50020.057.022.0—
Roasted Garlic Caesar Salad (Entree Size)—49010.020.042.0—
Roasted Beet & Goat Cheese Salad374 g41011.042.023.0—
Certified Angus Beef Top Sirloin (No Sauce)—40056.01.018.0—
Roasted Garlic Caesar Salad (Starter Size)—3407.012.031.0—
Garlic Mashed Potatoes—3206.048.011.0—
California Spring Salad (No Dressing)—31011.016.025.0—
Curly Fries150 g3003.335.016.0—
Roasted Mushroom Soup (Small)—1803.013.013.0—
Add On: Grilled Chicken Breast—13524.00.83.0—
Grilled Chicken Breast—13524.00.83.0—
Seasonal Vegetables49 g501.03.04.5—

Šio meniu skaitymas

Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 1 230 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.

Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.

Source: Milestones (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Canada lists them for its Milestones brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Milestones, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Milestones brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Milestones's current menu.

Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais

Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.

Sukurkite nemokamą paskyrąGauti programėlę