TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › milestones-ca

Milestones (Canada) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 35 Milestones (Canada) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret Canada (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

35vienumi
50mazākais kcal
1 280lielākais kcal
610mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret Canada.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Spinach & Feta Omelette588 g1 28045.0104.079.0—
Portobello Mushroom Chicken620 g1 27088.069.071.0—
Spicy Thai Basil Stir Fry with Rice Noodles—1 20051.0120.056.0—
Traditional Breakfast - Hickory Smoked Ham—1 20040.097.074.0—
Grilled Chicken Penne Asiago700 g1 14062.088.060.0—
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate100 g1 05028.0128.046.0—
White Chocolate Cheesecake—1 03010.090.069.0—
Spinach and Artichoke Dip368 g99024.0103.049.0—
Cajun Shrimp Diane—93040.060.060.0—
Sushi Bowl550 g83047.086.032.0—
Mediterranean Bruschetta Flatbread—82023.072.050.0—
Mediterranean Chicken498 g80068.043.042.0—
Butternut Squash Ravioli380 g77031.069.041.0—
California Spring Salad with Dressing & Grilled Chicken—71027.026.057.0—
Beef Burger—69048.058.030.0—
New York Striploin with Peppercorn Sauce—67085.011.028.0—
Wham Bam Shrimp352 g65025.087.022.0—
Kobe Stle Classic Beef Sliders100 g61029.064.026.0—
Grilled Wild Pacific Salmon, Steam Veg & Jasmine Rice—60048.043.025.0—
Veggie Burger—59028.071.026.0—
Baja Fish Tacos302 g56023.046.032.0—
Crispy Asian Chicken Bites—54032.039.029.0—
Grilled Chicken Salad (No Dressing)370 g52028.040.029.0—
Spicy Tuna Tacos—50020.057.022.0—
Roasted Garlic Caesar Salad (Entree Size)—49010.020.042.0—
Roasted Beet & Goat Cheese Salad374 g41011.042.023.0—
Certified Angus Beef Top Sirloin (No Sauce)—40056.01.018.0—
Roasted Garlic Caesar Salad (Starter Size)—3407.012.031.0—
Garlic Mashed Potatoes—3206.048.011.0—
California Spring Salad (No Dressing)—31011.016.025.0—
Curly Fries150 g3003.335.016.0—
Roasted Mushroom Soup (Small)—1803.013.013.0—
Add On: Grilled Chicken Breast—13524.00.83.0—
Grilled Chicken Breast—13524.00.83.0—
Seasonal Vegetables49 g501.03.04.5—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 230 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Milestones (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Canada lists them for its Milestones brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Milestones, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Milestones brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Milestones's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni