TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-zapechennaya-v-italyanskikh-travakh-s-kus-kusom
Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом
Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом в Милти (RU) содержит 162 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 162 kcal | 162 |
| Белки | 12.9 g | 12.9 |
| Углеводы | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бефстроганов с Картофельным Пюре
163 ккал на порцию
Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки
164 ккал на порцию
Американский Завтрак
160 ккал на порцию
Бедро Цыпленка с Розмарином и Оливками
164 ккал на порцию
Борщ с Говядиной
160 ккал на порцию
Кефте из Баранины и Говядины с Булгуром в Морковном Карри
160 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.