TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-zapechennaya-v-italyanskikh-travakh-s-kus-kusom
Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом
Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом iš Милти (RU) turi 162 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 162 kcal | 162 |
| Baltymas | 12.9 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 19.9 g | 19.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.7 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милти (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бефстроганов с Картофельным Пюре
163 kcal porcijoje
Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки
164 kcal porcijoje
Американский Завтрак
160 kcal porcijoje
Бедро Цыпленка с Розмарином и Оливками
164 kcal porcijoje
Борщ с Говядиной
160 kcal porcijoje
Кефте из Баранины и Говядины с Булгуром в Морковном Карри
160 kcal porcijoje
Visi Милти (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.