TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotletki-iz-kurinogo-file
Котлетки из Куриного Филе
Котлетки из Куриного Филе в Милти (RU) содержит 102 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 102 kcal | 102 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.1 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мидии в Тайском Соусе
104 ккал на порцию
Фруктовый Батончик
100 ккал на порцию
Казаречче с Креветками
100 ккал на порцию
Кукурузный Супчик
100 ккал на порцию
Равиоли с Грибами и Сырным Соусом
107 ккал на порцию
Томатный Суп-Пюре с Фрикадельками из Палтуса
97 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.