TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotletki-iz-kurinogo-file
Котлетки из Куриного Филе
Котлетки из Куриного Филе no Милти (RU) satur 102 kcal norādītajā porcijā, ar 9.3 g olbaltumvielu un 3.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 102 kcal | 102 |
| Olbaltumviela | 9.3 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 8.5 g | 8.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.1 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мидии в Тайском Соусе
104 kcal uz porciju
Фруктовый Батончик
100 kcal uz porciju
Казаречче с Креветками
100 kcal uz porciju
Кукурузный Супчик
100 kcal uz porciju
Равиоли с Грибами и Сырным Соусом
107 kcal uz porciju
Томатный Суп-Пюре с Фрикадельками из Палтуса
97 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.