TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-vetchinoy-iz-indeyki-syrom-chedder-i-khashbraunom
Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном
Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном (Милти (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 391 kcal, 21.2 g valku ja 27.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 170 |
| Valgud | 21.2 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 12.2 g | 5.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.6 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Милти (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadisarvesai
390 kcal portsjoni kohta
Брауни Вишня с Миндалем
390 kcal portsjoni kohta
Макарон «Лимон»
388 kcal portsjoni kohta
Ассорти Пирожных "Картошка" и "Картошка Шоколадная"
395 kcal portsjoni kohta
Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками
385 kcal portsjoni kohta
Макарон «Шоколад»
397 kcal portsjoni kohta
Kõik Милти (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.