TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-vetchinoy-iz-indeyki-syrom-chedder-i-khashbraunom
Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном
Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном iš Милти (RU) turi 391 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.2 g baltymų ir 27.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 391 kcal | 170 |
| Baltymas | 21.2 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 12.2 g | 5.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.6 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милти (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан с Шоколадом
390 kcal porcijoje
Брауни Вишня с Миндалем
390 kcal porcijoje
Макарон «Лимон»
388 kcal porcijoje
Ассорти Пирожных "Картошка" и "Картошка Шоколадная"
395 kcal porcijoje
Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками
385 kcal porcijoje
Макарон «Шоколад»
397 kcal porcijoje
Visi Милти (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.