TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ravioli-s-rikottoy-i-shpinatom
Равиоли с Рикоттой и Шпинатом
Равиоли с Рикоттой и Шпинатом iš Милти (RU) turi 125 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 125 kcal | 125 |
| Baltymas | 4.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 9.1 g | 9.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.7 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милти (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шашлык из Свиной Вырезки
124 kcal porcijoje
Спинка Трески с Пюре из Цветной Капусты
124 kcal porcijoje
Кабачки на Гриле с Зеленью
120 kcal porcijoje
Говядина Томленая с Картофельным Пюре и Овощами
130 kcal porcijoje
Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей
130 kcal porcijoje
Картофельные Ньокки
120 kcal porcijoje
Visi Милти (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.