TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinka-treski
Спинка Трески
Спинка Трески (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 574 kcal, 26.9 g proteiinia ja 17.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 574 kcal | 164 |
| Proteiini | 26.9 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.5 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Udonnuudelia kanan ja kasvisten kera
561 kcal annosta kohti
Курица Карри с Жасминовым Рисом
560 kcal annosta kohti
Фундук, Миндаль и Изюм
552 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей
599 kcal annosta kohti
Club-sandwich
600 kcal annosta kohti
Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой
604 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.