TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-otrubyami
Булочка с Отрубями
Булочка с Отрубями (Миндаль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 267 kcal, 8.9 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 267 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 51.1 g | 51.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Миндаль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Багет с Кунжутом
266 kcal portsjoni kohta
Пирожное Картошка
266 kcal portsjoni kohta
Салат Купеческий
268 kcal portsjoni kohta
Салат Цезарь Классический
268 kcal portsjoni kohta
Салат Рыжик
265 kcal portsjoni kohta
Хлеб Чиабатта на Закваске
269 kcal portsjoni kohta
Kõik Миндаль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.