TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-s-kuritsey
Голубцы Ленивые с Курицей
Голубцы Ленивые с Курицей в Миндаль (RU) содержит 136 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 7.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 136 kcal | 136 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.3 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Капуста Цветная в Сырном Соусе
135 ккал на порцию
Макароны с Овощами
135 ккал на порцию
Салат Домашний
135 ккал на порцию
Брокколи с Лососем
138 ккал на порцию
Говядина Мякоть
138 ккал на порцию
Печенье Морковное Постное с Изюмом
134 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.