TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › popkorn
Попкорн
Попкорн в Мираж (RU) содержит 306 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 306 kcal | — |
| Белки | 2.5 g | — |
| Углеводы | 24.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мираж (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Карамельный Тирамису
298 ккал на порцию
Котлеты из Индейки
324 ккал на порцию
Брускетта с Креветками
325 ккал на порцию
Лазанья
339 ккал на порцию
Попкорн Соленый Большой
352 ккал на порцию
Безе
367 ккал на порцию
Все позиции Мираж (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.