TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › goryachaya-filadelfiya
Горячая Филадельфия
Горячая Филадельфия (Моккано (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 428 kcal, 13.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 428 kcal | 162 |
| Proteiini | 13.0 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 24.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моккано (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Горячая Креветка
425 kcal annosta kohti
Холодный Микс
432 kcal annosta kohti
Калифорния с Лососем
432 kcal annosta kohti
Katkarapupoke
441 kcal annosta kohti
Горячий Саломон
444 kcal annosta kohti
Tonnikalapoke
446 kcal annosta kohti
Kaikki Моккано (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.