TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › goryachaya-filadelfiya
Горячая Филадельфия
Горячая Филадельфия в Моккано (RU) содержит 428 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 428 kcal | 162 |
| Белки | 13.0 g | 4.9 |
| Углеводы | 66.0 g | 24.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моккано (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Горячая Креветка
425 ккал на порцию
Холодный Микс
432 ккал на порцию
Калифорния с Лососем
432 ккал на порцию
Поке с Креветками
441 ккал на порцию
Горячий Саломон
444 ккал на порцию
Поке с Тунцом
446 ккал на порцию
Все позиции Моккано (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.