TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › midii-v-souse-yaki
Мидии в Соусе Яки
Мидии в Соусе Яки no Моккано (RU) tem 454 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 33.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | 202 |
| Proteínas | 30.0 g | 13.3 |
| Carboidratos | 11.0 g | 4.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 33.0 g | 14.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Моккано (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Роллы
451 kcal por porção
Poke de Atum
446 kcal por porção
Горячий Саломон
444 kcal por porção
Ролл Карибы Хот
464 kcal por porção
Poke de Camarão
441 kcal por porção
Калифорния с Лососем
432 kcal por porção
Todos os itens de Моккано (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.