TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › minari
Минари
Минари в Моккано (RU) содержит 291 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 291 kcal | 201 |
| Белки | 5.0 g | 3.4 |
| Углеводы | 21.0 g | 14.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моккано (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Онигири Темпура Филадельфия
315 ккал на порцию
Мини со Снежным Крабом
265 ккал на порцию
Мини с Лососем
261 ккал на порцию
Мини с Креветкой
260 ккал на порцию
Мини Филадельфия
323 ккал на порцию
Ролл Тунец с Трюфелем
245 ккал на порцию
Все позиции Моккано (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.