TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-syrnyy
Ролл Сырный
Ролл Сырный iš Monkey Grinder (RU) turi 181 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 181 kcal | 181 |
| Baltymas | 9.6 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 16.2 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Monkey Grinder (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Латте L
180 kcal porcijoje
Сэндвич Барбекю
185 kcal porcijoje
Сэндвич Ветчина-Сыр
185 kcal porcijoje
Ролл Барбекю
194 kcal porcijoje
Айс Латте
195 kcal porcijoje
Матча Бамбл
165 kcal porcijoje
Visi Monkey Grinder (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.